قياس واحد، عدة قراءات
قراءتان أو ثلاث في سطر واحد
يجمع كل قياس القراءات التي تضيفها مع وقتها. يمكنك تعديلها أو حذفها واحدة واحدة، ويظهر في الخط الزمني سطر واحد فيه المتوسط.
سجل ضغط الدم
ضغطك في البيت، جاهز لطبيب القلب.
اكتب الضغط الانقباضي والانبساطي والنبض لكل قراءة. يجمعها Pediary في قياسات، ويحسب متوسطات الصباح والمساء، ويجهّز ملف PDF لتأخذه إلى الموعد. لك، أو لوالديك، أو لطفل يحتاج الطبيب إلى متابعته.
مجاني 100%، بلا إعلانات
بدءًا من الإصدار 3.1، على iPhone وAndroid.
متوسط ضغط الدم
128/82 mmHg · 3 قراءات
ورقة الأرقام، وسؤال طبيب القلب
يطلب منك الطبيب أن تقيس ضغطك في البيت لمدة أسبوع، صباحًا ومساءً، مرتين في كل مرة. تنتهي الأرقام على ورقة، أو في ملاحظات الهاتف، أو في ذاكرة الجهاز، وفي يوم الموعد عليك ترتيبها من جديد.
"كم كان متوسط الصباح؟ على أي ذراع قست؟ هل كان قبل الدواء أم بعده؟"
لا تحتاج إلى ذاكرة حديدية: تحتاج إلى مكان واحد تكتب فيه كل قراءة مع ما يرافقها.
سجل يحسب بدلًا منك
مع Pediary تكتب القراءات وأنت تقيس. يجمعها التطبيق ويحسب المتوسطات ويجهّز ملف PDF مرتبًا، دون أن يقول أبدًا إن قيمة ما جيدة أو سيئة: هذا قرار الطبيب.
الميزات
كيف يعمل سجل ضغط الدم في Pediary
التطبيق يحسب المتوسط
الانقباضي والانبساطي والنبض
يستخدم متوسط ضغط الدم في القياس كل القراءات ويتحدّث مع كل تعديل. يمكنك تحديد النبض غير المنتظم عندما يعرضه الجهاز: التطبيق يسجّله ولا يفسّره.
الصباح وبعد الظهر والمساء والليل
وقت اليوم، ويمكن تصحيحه
يُحدَّد وقت اليوم من ساعة القراءة الأولى: الليل من 0 إلى 6، الصباح من 6 إلى 12، بعد الظهر من 12 إلى 18، المساء من 18 إلى 24. إذا قست فور استيقاظك في الساعة 5 غيّرته يدويًا إلى الصباح.
الذراع والوضعية والظروف والجهاز
كيف ومتى قست
تسجّل الذراع والوضعية وجهاز القياس، وتبقى كما في المرة السابقة. أما الظروف فتختارها في كل مرة: بعد راحة 5 دقائق، بعد القهوة، توتر أو انفعال، قبل الدواء أو بعده، وغيرها.
ملف PDF لطبيب القلب
المتوسطات والرسم البياني والقراءات
اختر الفترة ويجهّز التطبيق ملف PDF فيه متوسطات الصباح والمساء والفترة كلها، ومنها المتوسط دون اليوم الأول، والرسم البياني، وكل القراءات، وأدوية الفترة. ويمكنك إضافة ملاحظاتك لطبيب القلب.
تصدير CSV وبطاقة الطوارئ الطبية
بياناتك خارج التطبيق أيضًا
صدّر القراءات بصيغة CSV لجدول بيانات. وتعرض بطاقة الطوارئ الطبية متوسط آخر 7 أيام مع تاريخ آخر قياس.
ثلاث خطوات لسجل ضغط الدم
1
أنشئ الملف الشخصي
حمّل Pediary وأنشئ ملفًا شخصيًا لبالغ، لك أو لأحد أفراد العائلة، أو استخدم ملف طفل: ضغط الدم مفعّل في كل ملف ويمكنك إيقافه.
2
اكتب القراءات
من زر "+" اختر ضغط الدم واكتب القراءة الأولى، ثم أضف القراءات الأخرى إلى القياس نفسه.
3
خذ ملف PDF إلى الموعد
من سجل ضغط الدم صدّر ملف PDF أو CSV للفترة واعرضه على طبيب القلب.
أسئلة شائعة عن سجل ضغط الدم
هل يخبرني Pediary إن كان ضغطي مرتفعًا؟
لا. يعرض Pediary الأرقام والمتوسطات والرسوم البيانية، لكنه لا يكتب أبدًا "طبيعي" أو "مرتفع"، ولا يلوّن القيم ولا يرسم نطاقات خطر. تقييم القيم من شأن الطبيب: إن كان لديك شك فتحدّث معه.
لماذا عدة قراءات في القياس نفسه؟
من يقيس في البيت يأخذ عادة قراءتين أو ثلاثًا بفاصل دقيقة واحدة، والطبيب ينظر إلى المتوسط. يجمعها Pediary في قياس واحد ويحسب المتوسط ويعرض سطرًا واحدًا بدل ثلاثة.
ماذا يحتوي ملف PDF لطبيب القلب؟
متوسطات الصباح والمساء والفترة كلها ودون اليوم الأول، وأعلى قيمة وأدناها، والرسم البياني يومًا بيوم، وكل القراءات مع الوقت والذراع والوضعية والظروف، وأدوية الفترة مع الجرعات الفائتة، وإن شئت الأعراض وزيارات آخر 12 شهرًا وملاحظاتك.
هل يتصل بجهاز قياس الضغط؟
لا، تُكتب القراءات يدويًا. يمكنك تسجيل نوع الجهاز وطرازه وإرفاق صورة لشاشته مع كل قياس.
هل أستطيع استخدامه لأحد أفراد العائلة أو لطفل؟
نعم. بدءًا من الإصدار 3.1 يمكنك إنشاء ملفات شخصية للبالغين، لك أو لمن تعتني به، وضغط الدم متاح أيضًا في ملف الطفل. لكل ملف سجله المستقل.
لماذا يمكنك الوثوق بسجل ضغط الدم
لا حكم على القيم
أرقام ومتوسطات ورسوم بيانية بلا ألوان ولا تصنيفات: الطبيب هو من يفسّرها.
بياناتك تبقى لك
يعيش السجل على هاتفك ولا يخرج منه إلا إذا ربطت هاتفًا آخر أو شغّلت النسخ الاحتياطي بنفسك.
مجاني 100%
السجل وملف PDF وتصدير CSV بلا تكلفة وبلا إعلانات.
اذهب إلى طبيب القلب وأرقامك مرتبة
حمّل Pediary، وسجّل قراءات أسبوع، وخذ معك ملف PDF يُقرأ في دقيقة.
مجاني 100%، بلا إعلانات، بياناتك ملكك.