血压日记

在家测的血压,为心脏科医生准备好。

记下每个读数的收缩压、舒张压和脉搏。Pediary 把它们归入测量,计算早上和晚上的平均值,并准备好就诊时带去的 PDF。适合你自己、你的父母,或需要医生随访的孩子。

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自 3.1 版起,支持 iPhone 和 Android。

一位女士坐在家中的桌旁,手臂上绑着血压计袖带正在测量血压
AI生成图片

平均血压

128/82 mmHg · 3 个读数

记数字的纸条,和心脏科医生的提问

医生让你在家测一周血压,早晚各一次,每次测两遍。数字最后散落在纸条上、手机备忘录里或血压计的存储中,到了就诊那天还得重新整理。

"早上的平均值是多少?用的是哪只手臂?是服药前还是服药后?"

不需要超强的记忆力,只需要一个地方,把每个读数和相关情况记在一起。

替你计算的日记

用 Pediary,测完就记下读数。应用把它们放在一起,计算平均值,生成整洁的 PDF,但从不评价数值好坏:这由医生判断。

功能

Pediary 血压日记如何使用

一次测量,多个读数

两三个读数,只占一行

每次测量收集你添加的读数和时间。可以逐个修改或删除,时间线上只显示一行平均值。

平均值由应用计算

收缩压、舒张压和脉搏

测量的平均血压使用全部读数,每次修改都会更新。血压计显示心跳不规则时可以标记:应用只记录,不解读。

早上、下午、晚上和夜间

时段可以手动更正

时段由第一个读数的时间决定:夜间 0 至 6 点,早上 6 至 12 点,下午 12 至 18 点,晚上 18 至 24 点。如果你 5 点起床后马上测量,可以手动改为早上。

手臂、姿势、情况和血压计

怎样测、何时测

记录手臂、姿势和所用的血压计,下次会沿用。情况每次重新选择:休息5分钟后、喝咖啡后、紧张或激动、服药前或服药后等。

给心脏科医生的 PDF

平均值、图表和读数

选择时段,应用会生成包含早上、晚上和整个时段平均值(也包括不含第一天的平均值)、图表、所有读数及该时段用药的 PDF。还可以加上给心脏科医生的备注。

CSV 导出和医疗卡

数据也能带出应用

将读数导出为 CSV,用电子表格查看。紧急医疗卡会显示最近 7 天的平均值和最后一次测量的日期。

三步开始记录血压

1

创建档案

下载 Pediary,为自己或家人创建成人档案,也可以使用孩子的档案:每个档案都默认开启血压,也可以关闭。

2

记下读数

点击 "+" 按钮,选择血压并记下第一个读数,然后把其他读数添加到同一次测量中。

3

带着 PDF 去就诊

在血压日记中导出该时段的 PDF 或 CSV,给心脏科医生看。

血压日记常见问题

Pediary 会告诉我血压高不高吗?

不会。Pediary 显示数字、平均值和图表,但从不写 "正常" 或 "偏高",不给数值上色,也不画风险区间。数值由医生来评估:如有疑问,请与医生沟通。

为什么同一次测量里有多个读数?

在家测量时通常间隔一分钟测两到三次,医生看的是平均值。Pediary 把它们放在同一次测量中,计算平均值,只显示一行而不是三行。

给心脏科医生的 PDF 里有什么?

早上、晚上、整个时段以及不含第一天的平均值,最高值和最低值,逐日图表,所有读数及其时间、手臂、姿势和情况,该时段的用药及漏服剂量;如果需要,还有症状、最近 12 个月的就诊记录和你的备注。

能连接血压计吗?

不能,读数需要手动输入。你可以记下血压计的品牌和型号,并为每次测量附上一张显示屏照片。

可以给家人或孩子用吗?

可以。自 3.1 版起可以创建成人档案,给自己或你照顾的人使用;孩子的档案也可以记录血压。每个档案都有自己独立的日记。

为什么可以信赖血压日记

不评价数值

只有数字、平均值和图表,没有颜色和标签:由医生来解读。

数据始终属于你

日记保存在手机上,只有当你连接另一部手机或亲自开启备份时才会离开手机。

100% 免费

日记、PDF 和 CSV 导出,无需付费,没有广告。

带着整理好的数字去看心脏科

下载 Pediary,记录一周的读数,带上一份一分钟就能看完的 PDF。

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