शुरू किए गए आहार
हर नई सामग्री दर्ज करें और अपने बच्चे की पसंद का निजी रिकॉर्ड बनाएं।
कद्दूकस किया फल, मीठी सब्ज़ियों की प्यूरी।
थोड़ा गाढ़ा आहार, पहली बार प्रोटीन।
बच्चा खुद खाना पकड़ना शुरू करता है।
अब वह चबाता है और स्वादों की रेंज बढ़ती है।
परिवार के साथ पहला पूरा भोजन।
चम्मच खुद संभालता है, पसंद तय हो चुकी है।
हर नई सामग्री दर्ज करें और अपने बच्चे की पसंद का निजी रिकॉर्ड बनाएं।
लाल चकत्ते, पेट की गड़बड़ी या खाने से इनकार नोट करें: बाल रोग विशेषज्ञ के लिए यही सबसे काम का इतिहास बनता है।
हिस्से और भोजन का समय देखते रहें, ताकि विकास शांति से अपनी राह पर चले।
एक ऐसी याद, जिससे समय के साथ आहार की बनावट भी परखी जा सके। सच में खानपान की बढ़ती हुई डायरी।
मूंग दाल खिचड़ी
150 ग्राम · पूरा खाया
प्रतिक्रिया दर्ज हुई
खाने के 20 मिनट बाद मुंह के आसपास हल्की लाली। डॉ. शर्मा को बताया गया।
Pediary का स्मार्ट जुड़ाव आपको किसी लक्षण या प्रतिक्रिया को तुरंत उसी आहार से जोड़ने देता है जो बच्चे ने अभी खाया है।
इन कड़ियों से एक साफ और सटीक तस्वीर बनती है, जिसे आप एक टैप में बाल रोग विशेषज्ञ के साथ साझा कर सकते हैं। चिंता समझ में बदल जाती है।
विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) लगभग 6 महीने पर ऊपरी आहार शुरू करने की सलाह देता है, जब बच्चा तैयार दिखे: सहारे से बैठने लगे और जीभ से बाहर धकेलने वाला रिफ्लेक्स खत्म हो जाए। Pediary इन संकेतों को दर्ज करने में मदद करता है, ताकि आप बाल रोग विशेषज्ञ से बात कर सकें।
ऐप कोई सख्त चार्ट नहीं थोपता, लेकिन आप अपना साप्ताहिक मेन्यू बना और देख सकते हैं। इससे आहार बदल-बदल कर मिलते हैं और पोषण का संतुलन नज़र के सामने रहता है।
मौजूदा दिशानिर्देश कहते हैं कि एलर्जी पैदा करने वाले आहार देर से शुरू न करें। जब आप ऐसा कोई आहार दर्ज करते हैं (जैसे अंडा या मेवे), Pediary अगले दिनों पर ध्यान से नज़र रखने में मदद करता है।
Pediary दोनों तरीकों के लिए बना है। आप खिचड़ी की सही मात्रा भी दर्ज कर सकते हैं, और बेबी-लेड वीनिंग (BLW) में बच्चे की दिलचस्पी और परोसे गए आहार की बनावट भी।
उतना ही, जितने से आपको चैन मिले। कुछ माता-पिता शुरुआती महीनों में हर भोजन लिखते हैं, कुछ सिर्फ नए आहार और प्रतिक्रियाएं। मकसद दिमाग का बोझ घटाना है, बढ़ाना नहीं।