Aliments introduits
Gardez la trace de chaque nouvel ingrédient et construisez la base des goûts de votre enfant.
Diversification alimentaire
De la première cuillère à la table familiale.
Notez chaque aliment, chaque réaction, chaque progrès. Sans stress, avec votre pédiatre toujours informé.
La chronologie de la diversification
- 4-6m
Premiers goûts
Fruits râpés, légumes doux en purée lisse.
- 6-8m
Purées épaisses
Textures plus consistantes, premières protéines.
- 8-10m
Finger food
Bébé commence à attraper les aliments tout seul.
- 10-12m
Plus gros morceaux
La mastication démarre, les saveurs se multiplient.
- 12m
Cuisine partagée
Premiers repas complets partagés en famille.
- 12m+
Autonomie
Il gère les couverts seul et a ses préférences.
Tout est sous contrôle
Réactions et allergies
Signalez rougeurs, troubles ou préférences et créez l'historique dont le pédiatre a besoin.
Quantités et fréquence
Suivez les portions et le rythme des repas pour que la croissance garde une courbe sereine.
Photo de l'assiette
Un souvenir visuel qui aide aussi à juger les textures au fil des mois. Un vrai journal de croissance alimentaire.
Repas de 12h30
Purée de carottes
150 g — Terminé
Signalement enregistré
Légères rougeurs autour de la bouche 20 min après le repas. Signalé au Dr Martin.
Chaque réaction, reliée au journal.
L'intégration intelligente de Pediary vous permet de relier immédiatement un symptôme ou une réaction à l'aliment qui vient d'être mangé.
Ces liens dessinent un tableau clinique clair et précis, que vous partagez avec votre pédiatre d'un simple toucher : l'inquiétude laisse la place à la compréhension.
Questions fréquentes
Quand commencer ?
L'OMS recommande de commencer la diversification vers 6 mois, quand l'enfant montre des signes de préparation (il tient assis, le réflexe de protrusion de la langue a disparu). Pediary vous aide à noter ces signes pour en parler avec votre pédiatre.
Faut-il un menu hebdomadaire ?
L'application n'impose aucun schéma rigide, mais elle vous laisse créer et visualiser votre menu de la semaine, pour assurer une bonne rotation des aliments et un équilibre nutritionnel visible d'un coup d'œil.
Allergènes : comment les introduire ?
Les recommandations actuelles invitent à ne pas retarder l'introduction des allergènes. Avec Pediary, quand vous enregistrez un aliment potentiellement allergène (œuf, fruits à coque), l'application vous aide à surveiller de près les jours qui suivent.
DME ou purées à la cuillère ?
Pediary est conçu pour soutenir les deux approches. Vous pouvez noter aussi bien la quantité exacte de purée avalée que le niveau d'intérêt et les textures proposées pendant la diversification menée par l'enfant (DME, ou BLW).
Combien faut-il noter ?
Notez ce qui vous rassure. Certains parents inscrivent chaque repas les premiers mois, d'autres seulement les nouveaux aliments ou les réactions. Le but est d'alléger la charge mentale, pas de l'alourdir.
Commencez la diversification avec Pediary.
Téléchargez l'application et accompagnez votre enfant jusqu'à la table de la famille.