Registro Rápido de Siestas
Un toque y la siesta queda anotada
¿Tu hijo se acaba de dormir? Con un toque anotas el inicio, el final y la duración de la siesta. Incluso de noche, incluso cansada, en solo unos segundos.
Un Diario del Sueño Más Sereno
App de Registro del Sueño Infantil: Entiende sus Ritmos con Tranquilidad
Anota siestas, sueño nocturno, duración y despertares en segundos. Pediary es la app gratis que te ayuda a observar los ritmos de tu hijo, una noche a la vez, siempre a tu lado.
100% Gratis, Siempre Contigo
Usada por miles de familias para anotar el sueño de sus hijos.
Esta noche
10h 20m · 1 despertar
Llevar la Cuenta del Sueño: ¿Te Suena?
Son las 4 de la madrugada. Tu hijo se ha vuelto a despertar y, medio dormida, intentas recordar: ¿a qué hora se durmió? ¿cuántas veces se ha despertado esta noche?
"¿De verdad ha dormido menos que ayer, o es solo el cansancio? Y esa siesta de la tarde, ¿cuánto duró en realidad?"
No estás sola. Las noches difíciles ponen a prueba a cualquier madre o padre, y recordar cada siesta cuando estás agotada es realmente complicado.
La App que te Ayuda a Observar el Sueño con Calma
Con Pediary anotas cada siesta en segundos: hora, duración, despertares, una nota rápida sobre la rutina de antes de dormir. Tienes un diario claro que siempre está contigo.
Funciones
Cómo Funciona la App de Registro del Sueño de Pediary
Sueño Nocturno y Despertares
Anota cómo ha ido la noche
Marca a qué hora se durmió, cuántas veces se despertó y cuánto descansó. Una foto clara de cada noche, para revisarla con calma.
Ritmos y Patrones con el Tiempo
Observa cómo cambia su sueño
Al repasar el diario con el tiempo, empiezas a notar los ritmos de tu hijo. Una visión de conjunto que te ayuda a entenderlo mejor, sin ansiedad.
Notas de la Rutina
Lo que observas, siempre contigo
Baño, nana, luces tenues... Anota la rutina de antes de dormir y todo lo que percibas. Pequeños detalles que cuentan la historia de las noches de tu hijo.
Exportación PDF para el Pediatra
Comparte lo que has observado
¿El pediatra pregunta cómo va el sueño? Exporta un PDF claro con las siestas anotadas, las duraciones y los despertares, perfecto para mostrar o enviar en la visita.
Varios Hijos
Cada hijo, su propio diario
Si tienes más de un hijo, cada uno tiene su propio diario del sueño por separado. Sin confusiones, cada peque con sus propios ritmos.
App de Registro del Sueño: 3 Pasos para Observar sus Ritmos
1
Descárgala Gratis y Crea un Perfil
Introduce el nombre y la fecha de nacimiento de tu hijo. En un momento su diario del sueño digital está listo.
2
Anota las Siestas y las Noches
Cuando se duerma o se despierte, anota la hora, la duración y los despertares con un toque. Añade una nota sobre la rutina si quieres.
3
Observa los Ritmos con el Tiempo
Repasa el diario y observa cómo cambian las siestas y las noches. Una mirada tranquila al sueño de tu hijo, lista para compartir con el pediatra.
Preguntas Frecuentes sobre el Registro del Sueño Infantil
¿Pediary me dice si el sueño de mi hijo es normal?
No. Pediary no ofrece orientación médica y no valora el sueño de tu hijo. Es una herramienta para anotar y observar: registras siestas, duraciones y despertares para tener una imagen clara. Ante cualquier duda sobre el sueño de tu hijo, consulta siempre con tu pediatra.
¿La app sugiere cómo dormir a mi hijo?
No. Pediary es un diario neutral: no recomienda ningún método para dormir y no toma postura sobre ningún enfoque del sueño. Simplemente te ayuda a anotar lo que observas. Las decisiones sobre el sueño de tu hijo quedan en tus manos y en las de tu pediatra.
¿Qué puedo anotar sobre el sueño de mi hijo?
Puedes anotar siestas y sueño nocturno con hora de inicio y de fin, la duración, los despertares y una nota libre sobre la rutina de antes de dormir. Todo queda organizado en un diario que puedes revisar cuando quieras.
¿Puedo ver los ritmos del sueño con el tiempo?
Sí. Al repasar el diario día tras día, empiezas a notar los ritmos de tu hijo y cómo cambian sus siestas. Es una visión de conjunto que te ayuda a entenderlo mejor, sin ser una valoración clínica.
¿Puedo llevar un diario del sueño de más de un hijo?
Por supuesto. Cada hijo tiene su propio perfil y su propio diario del sueño por separado. Cambias entre ellos con un toque y lo mantienes todo organizado, incluso en familias numerosas.
¿Los datos del sueño de mi hijo están seguros?
Sí. El diario del sueño permanece en TU móvil. Sin servidores externos, sin nube obligatoria. La privacidad de tu familia está totalmente protegida.
Por Qué Elegir Pediary para el Sueño
Anota la Rutina
Registra siestas, sueño nocturno y la rutina de antes de dormir en segundos. Todo organizado, siempre contigo, incluso en las noches más agotadoras.
Observa los Ritmos
Con el tiempo notas los ritmos de tu hijo y cómo cambian sus noches. Una forma tranquila de entenderlo mejor, sin ansiedad ni juicios.
Datos en Tu Móvil
El diario del sueño de tu hijo permanece en TU dispositivo. Privacidad total, sin datos en servidores externos.
Descarga Ahora la App Gratis de Registro del Sueño Infantil
Anota las siestas, observa los ritmos de tu hijo y afronta las noches con más tranquilidad.
100% gratuita - Datos solo en tu móvil - Sin publicidad