Introducerade livsmedel
Håll koll på varje ny råvara och bygg upp en egen liten databas över barnets smaker.
Matintroduktion med Pediary
Från första skeden till familjens bord.
Registrera varje livsmedel, varje reaktion, varje framsteg. Utan stress, att visa barnläkaren vid nästa besök.
Matintroduktionens tidslinje
- 4-6 mån
Första smakportionerna
Riven frukt och mjuka purér på söta grönsaker.
- 6-8 mån
Mjukt mos
Tjockare konsistens, de första proteinerna kommer in.
- 8-10 mån
Fingermat
Barnet börjar greppa maten på egen hand.
- 10-12 mån
Större bitar
Aktivt tuggande och fler smaker att upptäcka.
- 12 mån
Gemensam matlagning
Första hela måltiderna tillsammans med familjen.
- 12+ mån
Självständighet
Egen koll på besticken och tydliga favoriter.
Allt under kontroll
Reaktioner och allergier
Notera rodnader, besvär eller favoriter och skapa en historik som är guld värd hos barnläkaren.
Mängd och frekvens
Följ portionerna och måltidsrytmen så att tillväxtkurvan fortsätter lugnt och stadigt.
Måltid 12.30
Morotspuré
Mängd äten: mest
Observation registrerad
Lätt rodnad runt munnen 20 min efter måltiden.
Varje reaktion, kopplad till dagboken.
Pediarys smarta koppling låter dig direkt knyta ett symtom eller en reaktion till maten som just serverades.
Kopplingarna ger en tydlig och exakt bild, med reaktionerna knutna till livsmedlet, som du kan visa barnläkaren vid nästa besök.
Vanliga frågor
När ska man börja?
WHO rekommenderar att matintroduktionen börjar runt sex månaders ålder, när barnet visar tecken på att vara redo: det sitter stadigt och slutar putta ut maten med tungan.
Behövs ett veckoschema?
Appen tvingar inte på dig något schema: registrera varje nytt livsmedel så hittar du det i månadskalendern, tillsammans med reaktionerna.
Allergener: hur introducerar man dem?
Dagens riktlinjer säger att man inte ska skjuta upp introduktionen av allergener. När du lägger in ett livsmedel som kan ge allergi, till exempel ägg eller nötter, hjälper Pediary dig att hålla extra koll på dagarna som följer.
BLW eller vanligt mos?
Pediary är byggt för båda sätten. För varje måltid noterar du livsmedlet, hur mycket barnet åt (från allt till vägrade) och om det tyckte om det, plus en fri anteckning.
Hur mycket måste jag registrera?
Precis så mycket att du känner dig lugn. Vissa föräldrar noterar varje måltid de första månaderna, andra bara nya livsmedel eller reaktioner. Målet är att lätta på den mentala bördan, inte att öka den.
Börja matintroduktionen med Pediary.
Ladda ner appen och följ med barnet hela vägen till familjens bord.