Introducerade livsmedel
Håll koll på varje ny råvara och bygg upp en egen liten databas över barnets smaker.
Matintroduktion med Pediary
Från första skeden till familjens bord.
Registrera varje livsmedel, varje reaktion, varje framsteg. Utan stress, och barnläkaren har alltid hela bilden.
Matintroduktionens tidslinje
- 4-6 mån
Första smakportionerna
Riven frukt och mjuka purér på söta grönsaker.
- 6-8 mån
Mjukt mos
Tjockare konsistens, de första proteinerna kommer in.
- 8-10 mån
Fingermat
Barnet börjar greppa maten på egen hand.
- 10-12 mån
Större bitar
Aktivt tuggande och fler smaker att upptäcka.
- 12 mån
Gemensam matlagning
Första hela måltiderna tillsammans med familjen.
- 12+ mån
Självständighet
Egen koll på besticken och tydliga favoriter.
Allt under kontroll
Reaktioner och allergier
Notera rodnader, besvär eller favoriter och skapa en historik som är guld värd hos barnläkaren.
Mängd och frekvens
Följ portionerna och måltidsrytmen så att tillväxtkurvan fortsätter lugnt och stadigt.
Foto på tallriken
Ett visuellt minne som också gör det lätt att jämföra konsistenser över tid. En riktig matdagbok.
Måltid 12.30
Morotspuré
150 g — åt upp allt
Observation registrerad
Lätt rodnad runt munnen 20 min efter måltiden. Rapporterat till dr Lindqvist.
Varje reaktion, kopplad till dagboken.
Pediarys smarta koppling låter dig direkt knyta ett symtom eller en reaktion till maten som just serverades.
Kopplingarna ger en tydlig och exakt bild som du delar med barnläkaren med ett enda tryck: oron blir till överblick.
Vanliga frågor
När ska man börja?
WHO rekommenderar att matintroduktionen börjar runt sex månaders ålder, när barnet visar tecken på att vara redo: det sitter stadigt och slutar putta ut maten med tungan. Med Pediary registrerar du tecknen och tar med dem till barnläkaren.
Behövs ett veckoschema?
Appen tvingar inte på dig något schema, men du kan lägga upp och se din egen veckomeny. Då roterar livsmedlen som de ska och du ser balansen på en gång.
Allergener: hur introducerar man dem?
Dagens riktlinjer säger att man inte ska skjuta upp introduktionen av allergener. När du lägger in ett livsmedel som kan ge allergi, till exempel ägg eller nötter, hjälper Pediary dig att hålla extra koll på dagarna som följer.
BLW eller vanligt mos?
Pediary är byggt för båda sätten. Du kan notera exakt hur mycket mos barnet åt, men också hur intresserat det var och vilka konsistenser du erbjöd under BLW (baby-led weaning).
Hur mycket måste jag registrera?
Precis så mycket att du känner dig lugn. Vissa föräldrar noterar varje måltid de första månaderna, andra bara nya livsmedel eller reaktioner. Målet är att lätta på den mentala bördan, inte att öka den.
Börja matintroduktionen med Pediary.
Ladda ner appen och följ med barnet hela vägen till familjens bord.