食べた食材
新しい食材をひとつずつ記録して、お子様が食べられるものの一覧を育てていけます。
Pediaryの離乳食
最初のひとさじから、家族の食卓へ。
食べたもの、出た反応、進んだ一歩をそのまま記録。気負わずに続けられて、次の受診のときに小児科の先生に見せられます。
離乳食のタイムライン
- 4-6か月
はじめてのひとさじ
すりおろした果物や、甘みのある野菜のペーストから。
- 6-8か月
やわらかい離乳食
少しずつとろみを増やし、最初のたんぱく質を取り入れます。
- 8-10か月
手づかみ食べ
自分で食べものをつかめるようになる時期です。
- 10-12か月
大きめの一口
しっかり噛むようになり、味の幅もぐんと広がります。
- 1歳
同じ食卓へ
家族と同じ献立を、はじめて一緒に食べます。
- 1歳〜
自分で食べる
スプーンやフォークを自分で使い、好みもはっきりしてきます。
すべて、ひと目で。
反応とアレルギー
赤み、体調の変化、好き嫌いまで残しておけば、小児科の先生に見せられる大切な記録になります。
量と回数
一回の量と食事のリズムを見ておくことで、成長のカーブを穏やかに見守れます。
12:30の離乳食
かぼちゃペースト
食べた量：ほぼ全部
反応を記録しました
食後20分に口のまわりが軽く赤くなりました。
その反応も、日記につながる。
Pediaryなら、気になった症状や反応を、直前に食べた食材にそのまま結びつけられます。
積み重なったつながりが、はっきりとした記録になります。反応は食材ごとにひもづいているので、次の受診のときに小児科の先生に見せられます。
よくある質問
いつから始めればいいですか？
WHO（世界保健機関）は生後6か月ごろの開始をすすめています。おすわりができる、哺乳反射が弱まるなど、準備が整ったサインが目安です。
1週間の献立は必要ですか？
アプリが決まった献立を押しつけることはありません。新しい食材を記録すると、反応といっしょに月のカレンダーで見返せます。
アレルギーの出やすい食材はどう始める？
今の指針では、アレルギーの出やすい食材を遅らせない方がよいとされています。Pediaryでは卵やナッツなどを記録すると、そのあとの数日をていねいに見守れるようになっています。
BLW（赤ちゃん主導の離乳食）と普通の離乳食、どちらでも？
Pediaryはどちらにも対応しています。食事ごとに、食材、食べた量（全部から拒否まで）、気に入ったかどうかを記録でき、自由なメモも残せます。
どこまで記録すればいいですか？
自分が安心できる分だけで十分です。最初の数か月はすべての食事を残す方もいれば、新しい食材や反応があったときだけの方もいます。目的は、頭の中の負担を増やすことではなく、減らすことです。
離乳食は、Pediaryと一緒に。
アプリをダウンロードして、家族の食卓までの道のりに寄り添いましょう。